Ein Blick in mein Buch: Kraftvoll im (Berufs-)Alltag mit Tai Chi und Qi Gong
Gerne stelle ich Euch die Übung "Die schiebenden Hände" aus meinem Buch vor.
Durch diese Übung werden die Atemzyklen verlängert und die Sauerstoffaufnahme erhöht. Die Kraft des Übenden steigt und Ruhe und Gelassenheit kehren ein.
Ich wünsche Euch viel Spaß beim Üben.
Kraftvoll im (Berufs-)Alltag mit Tai Chi und Qi Gong
Mein aktuelles Buch mit wertvollen Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong. Inklusive Mentaltraining und verständlichen Video-Tutorials.
Zertifiziert für Präventionskurse von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen
Kraftvoll im (Berufs-)Alltag mit Tai Chi und Qi Gong
Mein aktuelles Buch mit wertvollen Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong. Inklusive Mentaltraining und verständlichen Video-Tutorials.
Zertifiziert für Präventionskurse von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen