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    Tai Chi & Qi Gong zur Stressbewältigung

    Seminare, Betriebssport, Gruppen- und individuelles Einzeltraining für Angestellte und Führungskräfte an.

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  • Tai Chi Start 02

    Tai Chi & Qi Gong
    Kursangebote

    Erfahren Sie in einer entspannten Gruppenatmosphäre die Wirkung des Tai Chi und Qi Gong.

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Tai Chi und Qi Gong: Stressbewältigung & Gesundheitsprävention

taichi

Tai Chi, eines der ältesten aus China stammenden heilgymnastischen Systeme, bringt gerade in der heutigen Zeit mit den modernen Herausforderungen der Arbeitswelt und des privaten Lebens einen gesunden Ausgleich.

Egal ob Stressbewältigung, Gesundheitsprävention oder Burn-out-Prophylaxe direkt am Arbeitsplatz oder die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele in der Freizeit - Tai Chi und Qi Gong bieten vielfältige und individuelle Möglichkeiten der gesundheitsfördernden Übungen.

Ich freue mich, Ihnen auf dieser Webseite Tai Chi & Qi Gong und meine Angebote vorzustellen.

Ich biete Seminare und Kurse an, sowohl für Firmen als auch für Privatpersonen.

Meine Vision: Starke und gelassene Mitarbeiter, die in ihrer Kraft sind und mit Freude arbeiten.

 

Wer täglich Tai Chi Chuan übt
wird beweglich wie ein Kind,
kräftig wie ein Holzfäller
und gelassen wie ein Weiser.

(Chinesische Weisheit)

Aktuelles:

Rezept zu meinem Buch: Warmer Polenta-Brei (TCM-Rezept)

Rezept zu meinem Buch: Warmer Polenta-Brei (TCM-Rezept)

Immer wieder werde ich von Lesern meines Buches „Kraftvoll im (Berufs-) Alltag mit Tai Chi und Qi Gong“ gefragt, welches warme Frühstück ich empfehlen kann.
Eins meiner Lieblingsrezepte zum Frühstück ist ein warmer Polenta-Brei mit Traubensaft und Mandeln. Diesen esse ich aber auch gerne mal im Laufe des Tages.

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Übungen gegen den Stress im Alltag im Treffpunkt Thalia / Offenbach

Übungen gegen den Stress im Alltag im Treffpunkt Thalia / Offenbach

Samstag, den 21. April 2018 ab 16:00 Uhr - Eintritt frei!

Wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong
Immer erreichbar sein, von Termin zu Termin eilen - Ute Jünemann-Bauer weiß, welche Anforderungen heute an uns gestellt werden und zeigt Ihnen am Samstag, den 21.04.2018 zahlreiche Übungen, um dem Stress im Alltag entgegen zu wirken. Manchmal reicht schon die richtige Haltung, um kurz zu entspannen und die Kräfte zu sammeln. 

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Vortrag: Tai Chi für Parkinson-Erkrankte

Vortrag: Tai Chi für Parkinson-Erkrankte

Termin: Dienstag, 14. August 14:00 - 15:00
Veranstalter: Deutsche Parkinson Vereinigung e.V., Regionalgruppe Offenbach
Referentin: Ute Jünemann-Bauer (Lehrerin für Tai Chi & Qi Gong, Psychologische Beraterin)
Ort: Altentagesstätte Emil-Renk-Heim, Gersprenzweg 24, 63071 Offenbach am Main

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