Tipps, Termine, Aktuelles
Der TAI CHI FOR BUSINESS Blog

Eine Studie aus dem Jahr 2018, veröffentlicht im International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease, untersuchte die Auswirkungen von Tai Chi auf Patienten mit COPD.

Es war schon ein komisches Gefühl, als ich innerhalb einer Woche aufgrund der Corona-Pandemie keine Kurse und Seminare mehr geben durfte. Da die meisten meiner Angebote „Gruppenveranstaltungen“ sind, haben mich die Vorschriften der Corona-Pandemien zu 100% in meiner Arbeit eingeschränkt. 

Die WHO reagiert auf die seit Jahren zunehmende Diagnose Burnout und hat die Krankheit erstmals in den Katalog der weltweiten Gesundheitsstörungen aufgenommen.
Die Entscheidung stellte die WHO nun in Genf als Phänomen vor, das sie auf "chronischen Stress am Arbeitsplatz" zurückführen.

Ab sofort findet mein neues Kursangebot TAI CHI für Parkinson-Erkrankte immer Freitags 10:00 - 11:00 Uhr im Emil-Renk-Heim, Gersprenzweg 24, Offenbach am Main statt.
Wer regelmäßig Tai Chi übt, verbessert seine körperlichen und mentalen Fähigkeiten. Bei Parkinson-Patienten kann sogar eine höhere Gangsicherheit und eine größere Schrittlänge erreicht werden. So weiß selbst Spiegel-Online zu berichten: "Tai-Chi hält Parkinson-Patienten im Gleichgewicht" - Lesen Sie auf spiegel.de den ganzen Artikel..

Am 13.09.2018 um 20:15 zeigt Tai Chi und Qi Gong-Lehrerin Ute Jünemann-Bauer Übungen aus ihrem Buch "Kraftvoll im (Berufs-)Alltag mit Tai Chi und Qi Gong"

Ich habe einige Bilder meiner Buchpräsentation bei Thalia in Offenbach am Main für Sie zusammengestellt.

SAMSTAG, DEN 21. APRIL 2018 AB 16:00 UHR - EINTRITT FREI!

Wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong
Immer erreichbar sein, von Termin zu Termin eilen - Ute Jünemann-Bauer weiß, welche Anforderungen heute an uns gestellt werden und zeigt Ihnen am Samstag, den 21.04.2018 zahlreiche Übungen, um dem Stress im Alltag entgegen zu wirken. Manchmal reicht schon die richtige Haltung, um kurz zu entspannen und die Kräfte zu sammeln. 

Termin: Dienstag, 14. August 14:00 - 15:00
Veranstalter: Deutsche Parkinson Vereinigung e.V., Regionalgruppe Offenbach
Referentin: Ute Jünemann-Bauer (Lehrerin für Tai Chi & Qi Gong, Psychologische Beraterin)
Ort: Altentagesstätte Emil-Renk-Heim, Gersprenzweg 24, 63071 Offenbach am Main

Was für eine Freude: Mein Buch "Kraftvoll im (Berufs-)Alltag mit Tai Chi und Qi Gong" schmückt das Schaufenster des Naturkostladens Bioeck in Offenbach-Bürgel.

Quickie für die Vorweihnachtszeit: Entspannung und Stärke durch Atempausen.

Mein Buch "Kraftvoll im (Berufs-)Alltag mit Tai Chi & Qi Gong" ist jetzt auch im Naturkostladen Bioeck in Offenbach-Bürgel vorrätig.

Termine: Donnerstags vom 23. November bis 21. Dezember, 10 bis 11 Uhr
Wo: Rumpenheimer Schlosspark

Tai Chi und Qi Gong gehören zu den ältesten und den bekanntesten aus China stammenden heilgymnastischen Systemen.
Sie sind berühmt für Ihren harmonisierenden Effekt auf Körper, Geist und Seele.

Gerne stelle ich Euch die Übung "Die schiebenden Hände" aus meinem Buch vor.
Durch diese Übung werden die Atemzyklen verlängert und die Sauerstoffaufnahme erhöht. Die Kraft des Übenden steigt und Ruhe und Gelassenheit kehren ein.
Ich wünsche Euch viel Spaß beim Üben.

AM FREITAG, DEN 27. OKTOBER 2017 VON 9 BIS 17 UHR IN FRANKFURT

Ziel des Seminars: Frühzeitiges Erkennen der Zeichen des Burnout, Erlernen der Strategien zur Abwendung des Burnout, Präventionsmaßnahmen, psychische und physische Gesunderhaltung.

Dauerhafter Stress wirkt sich negativ auf unsere Gesundheit aus. Aus diesem Grund wird das Thema Stressabbau auch für die Krankenkassen immer wichtiger. In Ihren Angeboten zur Stressbewältigung empfehlen diese auch Tai Chi oder Qi Gong.

FREITAG 9. JUNI 9:30 BIS 17:30 UHR

In diesem Training kommen Sie durch leichte Übungen aus dem Tai Chi und dem Qi Gong zur tiefen Entspannung und zur inneren Ruhe. Sie erlernen dabei Übungen, die Sie auch im Alltag alleine durchführen können.